5,7 Juta Konten Diblokir Kemkomdigi, Transaksi Judi Online Turun Drastis
22 Januari 2025 23:32
Ibu hamil memerlukan tambahan kurang lebih 300 kalori selama kehamilan. Ini penting untuk mencegah KEK dan melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah.
JAKARTA, BUKAMATANEWS - Setelah meluncurkan program Makan Bergizi Gratis (MBG) untuk anak sekolah, kini giliran ibu hamil yang menjadi sasaran program yang diinisiasi Presiden Prabowo tersebut.
Program MBG khusus ibu hamil secara resmi diluncurkan pemerintah hari ini, Kamis, 9 Januari 2025. Program ini bertujuan untuk meningkatkan asupan gizi kelompok rentan, seperti ibu hamil dan balita.
Guru Besar Pangan dan Gizi IPB, Ali Khomsan, menekankan pentingnya komposisi gizi dalam program makan bergizi. Menurutnya, komposisi yang tepat mampu mengurangi risiko kurang energi kronis (KEK) serta melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah (BBLR).
"Ibu hamil memerlukan tambahan kurang lebih 300 kalori selama kehamilan. Ini penting untuk mencegah KEK dan melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah," kata Ali, dikutip Kamis, 9 Januari 2025.
Ia mengatakan, penambahan kalori dapat dipenuhi dengan meningkatkan konsumsi protein hewani seperti ayam, ikan, atau telur. Selain ibu hamil, ibu menyusui juga memerlukan tambahan gizi untuk mendukung produksi ASI yang optimal.
Ali menjelaskan, bahwa kebutuhan gizi ibu menyusui hampir sama dengan ibu hamil, yaitu tambahan 300 kalori. "Kecukupan gizi yang lebih tinggi ini penting agar ASI yang dihasilkan berkualitas dan mencukupi kebutuhan bayi," jelasnya.
Untuk balita, kebutuhan gizi disesuaikan dengan usia dan tahap perkembangannya. Balita berusia 1-5 tahun memerlukan asupan protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang seimbang.
Menurut Ali, menu yang disiapkan untuk balita harus memperhatikan tekstur dan rasa agar sesuai dengan preferensi anak-anak. "Anak-anak usia ini perlu makanan bergizi untuk mendukung tumbuh kembang mereka, terutama otak dan tubuh," ujarnya. (*)
22 Januari 2025 23:32
22 Januari 2025 23:10
22 Januari 2025 22:05
22 Januari 2025 21:36