Penyebab Mata Berkerak di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya

BUKAMATA - Pernahkan Anda merasakan ini ketika bangun pagi: sulit membuka kelopak mata karena keduanya seakan saling menempel oleh zat seperti lem yang berkerak.

Itu adalah kotoran mata, atau yang dikenal sebagai rheum, yang merupakan campuran lendir, air mata, dan sel kulit. Ini cukup umum terjadi, dan terbentuk secara alami saat Anda tidur, dan merupakan bagian dari sistem pembersihan tubuh Anda yang luar biasa.

Penyebab alami
Pada siang hari, berkedip berfungsi untuk menyeka debu, sel-sel tua, lendir berlebih, dan air mata dari mata Anda. Sementara saat Anda tidur, Anda tidak berkedip, tetapi produk limbah ini masih terus dibersihkan dari mata Anda.

Jika Anda memiliki alergi, Anda mungkin menemukan lebih banyak kerak mata selama waktu-waktu tertentu. Tapi jangan khawatir karena ini masih termasuk dalam ranah sebab alamiah.

Namun kerak pada mata di pagi hari juga bisa jadi pertanda kondisi kesehatan yang buruk, diantaranya:

1. Blepharitis
Blepharitis adalah istilah teknis untuk peradangan kelopak mata. Blepharitis memiliki beberapa kemungkinan penyebab, tetapi salah satu gejalanya adalah keluarnya cairan ekstra keras dari mata Anda pada malam hari.

Kemerahan atau iritasi pada mata, kelopak mata yang saling menempel, atau serpihan kulit di dasar kelopak mata dapat menunjukkan bahwa Anda menderita blepharitis. Blepharitis biasanya hanya menyerang satu mata pada satu waktu.

2. Konjungtivitis
Konjungtivitis (mata merah) adalah segala jenis peradangan yang memengaruhi konjungtiva Anda, yaitu selaput tipis yang melapisi bagian mata Anda.

Konjungtivitis bisa disebabkan oleh bakteri atau virus. Bisa juga terkait dengan alergi atau faktor lingkungan. Saat Anda mengalami mata merah, Anda mungkin melihat kerak ekstra yang berkumpul di sudut mata Anda.

Ini dapat menyebabkan cairan encer menumpuk di mata Anda dan menciptakan perasaan berpasir di antara kelopak mata Anda.

Konjungtivitis bisa terjadi pada satu mata, atau bisa mempengaruhi keduanya.

3. Bintitan mata
Sties adalah kelenjar minyak atau folikel yang terinfeksi atau meradang di kelopak mata Anda. Bintit bisa menyakitkan, dan juga bisa menyebabkan lendir kuning menumpuk di sudut mata Anda.

4. Saluran air mata tersumbat
Saluran air mata yang tersumbat membuat mata Anda tidak terkuras secara normal. Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda mungkin memperhatikan bahwa bola-bola kecil lendir kuning atau putih berkumpul di sekitar sudut salah satu mata Anda.
Gejala lain termasuk kemerahan, iritasi, nyeri, dan bengkak di kelopak mata Anda.

5. Mata kering
Saat Anda mengalami mata kering kronis, mata Anda mungkin mengeluarkan lendir berserabut. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan kerak mata yang berpasir atau lengket.

Bagaimana cara terbaik mengobati mata berkerak di pagi hari?
Jika kerak mata adalah satu-satunya gejala Anda, Anda mungkin bisa mengobatinya di rumah.

The American Academy of Ophthalmology menyarankan agar orang-orang mencuci tangan sebelum membersihkan mata di pagi hari.

Selanjutnya, gunakan kain lap bersih dan rendam ke dalam air hangat lalu seka mata Anda dengan lembut.

Jika mata Anda terasa berpasir atau kering setelah mengelap kerak, Anda bisa menggunakan obat tetes mata untuk melembabkan bola mata Anda.

Kapan harus mencari bantuan medis?
Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut ini, sebaiknya Anda segera menemui dokter:

-Rasa sakit apa pun di mata Anda
-Kemerahan dan iritasi di mata Anda
-Kesulitan membuka mata Anda, karena kotoran mata atau lainnya
-Cairan mata berwarna hijau atau kuning tua
-Sensitivitas terhadap cahaya
-Penglihatan kabur

Dokter mata Anda akan melakukan pemeriksaan awal untuk menentukan penyebab gejala Anda. Jika perlu, dokter mungkin akan mungkin meresepkan obat tetes mata atau antibiotik untuk mengatasi segala jenis infeksi atau peradangan, seperti blepharitis atau konjungtivitis. Mata kering kronis juga dapat diobati dengan obat tetes mata.