Kesalahan Aplikasi Perawatan Kulit yang Mungkin Anda Buat

Ini adalah akhir dari hari yang panjang, dan Anda bangga telah meluangkan waktu untuk membersihkan wajah dan mengoleskan serum, ramuan, dan produk perawatan kulit lainnya. Siap untuk melompat ke tempat tidur, kan? Tidak secepat itu, koboi. Ternyata Anda perlu memastikan bahwa Anda telah mengatur waktu setiap aplikasi produk dengan benar, dan Anda memberikan waktu untuk meresap - sebelum Anda merendam sarung bantal Anda dengan produk mahal.

Itu benar tidak hanya di malam hari, tetapi juga sepanjang hari. Di bawah ini, dokter kulit menawarkan panduan tentang waktu terbaik untuk mengaplikasikan produk dan berapa lama membiarkannya meresap sebelum mengaplikasikan lebih banyak.

Mungkin rutinitas pagi dan sore Anda terlalu berdekatan.

Banyak dokter kulit menyarankan untuk memberikan waktu yang cukup antara rejimen perawatan kulit pagi dan sore hari. “Idealnya, Anda memberi jarak sekitar 12 jam,” kata dokter kulit Dr. Loretta Ciraldo. “Saran saya adalah jangan menunggu sampai setelah latihan siang hari untuk melakukan rutinitas pagi Anda dan kemudian menerapkan rejimen malam hari setelah makan malam.”

Seberapa terlambat? “Menyelesaikan perawatan kulit di pagi hari sebelum tengah hari sangat ideal, karena memberi Anda cukup waktu di antara rutinitas,” kata dokter kulit Dr. Ruth Jobarteh-Williams.

Pastikan Anda melapisi produk Anda dengan urutan yang benar.

Banyak dari kita memiliki lebih dari satu produk untuk diterapkan. Tetapi dalam urutan apa mereka harus diterapkan? Berikut aturan praktis yang baik dari Joie Tavernise, ahli kecantikan medis dan pendiri perawatan kulit klinis JTAV: “Tujuannya adalah untuk melapisi produk dari berat molekul terkecil hingga terbesar, jadi urutannya harus pembersih, toner, serum, pelembab, dan terakhir minyak.”

Kulit juga harus siap menerima apa pun yang Anda kirim. Rachael Gallo, ahli kecantikan dan chief operating officer di Silver Mirrol Facial Bar, menyarankan: “Selalu oleskan toner pada kulit yang lembap, karena berfungsi sebagai konduktor untuk membantu serum menempel pada kulit Anda untuk penetrasi yang lebih lambat sepanjang hari. Setelah serum Anda dioleskan di atas toner, tunggu hingga kulit kering sebelum mengoleskan pelembab sebagai lapisan perlindungan terakhir.

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana riasan cocok dengan jadwal ini, ahli kecantikan Tammy fander memiliki saran ini: “Saya sangat suka menunggu setidaknya 10 menit setelah memakai pelembab sebelum mengoleskan tabir surya atau riasan. Mengistirahatkan kulit terkadang sangat menenangkan.

Aturan praktis: Tunggu 60 hingga 90 detik antara menerapkan setiap produk.

Michelle Henry, seorang dokter kulit dan instruktur klinis dermatologi di Weill Cornell Medical College, menjelaskan mengapa metode aplikasi "terlalu banyak, terlalu cepat" dapat membuat aplikasi Anda kurang efektif. “Menunggu 60 hingga 90 detik dapat memungkinkan produk menembus lapisan permukaan dan melakukan keajaibannya,” katanya. "Jika Anda 'menggumpal' tiga atau empat produk berbeda pada saat bersamaan, kulit tidak dapat menyerap berbagai bahan, sehingga hasilnya kurang optimal."

Anda bisa melafalkan "satu Mississippi" 60 kali sambil menunggu di antara aplikasi, tetapi Tavernise punya ide yang lebih baik. “Luangkan waktu untuk memijat wajah Anda sendiri sambil menunggu,” katanya. “Gunakan semua jari Anda untuk mengetuk seluruh wajah Anda dengan lembut. Rasanya luar biasa dan akan membantu produk menembus lebih cepat.”

Retinol memiliki beberapa aturan berbeda.

Beberapa orang mengalami iritasi, pengelupasan, atau kekeringan saat menggunakan turunan vitamin A yang dikenal sebagai retinoid, terutama yang diresepkan. Untuk alasan ini, dokter kulit sering merekomendasikan "metode sandwich" saat Anda mengaplikasikannya. Ini berarti Anda mengoleskan pelembap, menunggu hingga meresap, mengoleskan retinoid, lalu menambahkan lapisan pelembap lagi.

Idenya adalah bahwa pelembab yang dioleskan terlebih dahulu akan menjadi penghalang untuk melawan iritasi apa pun dari retinol, dan pelembab setelahnya dapat mengunci kelembapan. Jika Anda mengikuti urutan aplikasi "tertipis ke paling tebal", Anda mungkin ingin menambahkan bahan yang lebih ringan seperti toner dan serum sebelum membuat "sandwich" retinoid tersebut.

engan retinol, Anda juga harus sadar menggunakannya dalam irama yang sesuai dengan produk lain yang Anda gunakan, kata dokter kulit Dr. Rebecca Marcus. “Saat menggunakan retinol di malam hari, hindari mengaplikasikannya dalam kombinasi dengan asam lain, karena ini bisa terlalu mengiritasi,” katanya. “Vitamin C adalah asam, jadi sering disarankan untuk menggunakan kedua bahan ini pada waktu yang berbeda dalam sehari. Vitamin C harus diterapkan di pagi hari, karena aktivitas antioksidannya membantu melawan radikal bebas dari radiasi UV dan polusi. Retinol harus diterapkan pada malam hari, karena dipecah dan dinonaktifkan oleh radiasi UV.”

Apakah sarung bantal Anda memakan semua perawatan kulit mahal Anda?

“Mengaplikasikan produk apapun dan langsung melompat ke tempat tidur bisa langsung memindahkan produk ke sarung bantal,” ujar Henry. “Seiring dengan menipisnya kulit kita dari bahan-bahan yang mahal dan meremajakan, hal itu memungkinkan sarung bantal mengumpulkan berbagai produk perawatan kulit. Jika Anda mengalami jerawat baru di pagi hari, kemungkinan penyebabnya adalah sarung bantal yang kaya akan produk.”

Berapa lama terlalu lama untuk menunggu? Michelle Wong, ahli kimia dan pendidik sains di Lab Muffin Beauty Science, menyarankan tidak ada salahnya menunggu beberapa saat: “Jika Anda benar-benar ingin memastikan produk Anda tidak terbuang percuma, tunggu satu jam setelah aplikasi sebelum pergi ke tempat tidur adalah yang paling aman.”

“Seberapa cepat produk diserap tergantung pada jenis kulit Anda,” kata Gallo. “Kulit yang lebih kering akan menyerap dalam hitungan menit, dan kulit yang berminyak mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Kami merekomendasikan untuk mencuci muka tepat setelah makan malam, memulai rutinitas perawatan diri Anda lebih awal, kemudian bersantai dengan membaca buku yang bagus dan beberapa terapi dioda pemancar cahaya (LED).

Sarung bantal sutra disarankan oleh beberapa ahli, termasuk Jobarteh-Williams: "Sutra dan satin lembut di kulit, dan tidak menyerap kelembapan sebanyak kapas." Marcus setuju, mengutip penelitian bahwa sutra cenderung menyerap lebih sedikit krim wajah dibandingkan kain lainnya. Tip malam hari lainnya dari Marcus: “Cobalah untuk tidur terlentang. Ini adalah praktik terbaik untuk mencegah kerutan dan lipatan pada kulit wajah dan dada Anda.