Ternyata Ini 7 Penyebab Muka Berminyak Saat Bangun Tidur
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan muka Anda berminyak saat bangun tidur. Mulai dari faktor dari dalam tubuh Anda sendiri hingga menu makanan.
BUKAMATA - Kondisi wajah penuh dengan minyak saat bangun tidur tentu sangat mengganggu. Untuk itu, jangan langsung pegang muka saat bangun di pagi hari.
Pasalnya, telapak tangan Anda pasti akan lengket karena kena minyak. Namun Tidak perlu kesal dan khawatir berlebihan ketika muka berminyak saat bangun tidur.
Menurut dr. Valda Garcia, kondisi tersebut sangat normal dan memang dialami oleh banyak orang. Dilansir Klikdokter, terdapat beberapa faktor yang membuat wajah lebih mengilap saat baru bangun, yaitu:
1. Jenis Kulit
Hal ini merupakan penyebab utama muka berminyak saat bangun tidur. Faktanya, kulit kering sekalipun tetap akan berminyak ketika bangun tidur.
Sudah dapat dibayangkan hal yang terjadi pada pemilik kulit kombinasi dan berminyak, bukan?
2. Pori-Pori Terbuka ketika Tidur
Sederhananya, penyebab muka berminyak saat bangun tidur yang satu ini juga tak bisa diapa-apakan lagi.
Pori-pori memang akan terbuka dan menghasilkan sebum ketika Anda beristirahat di malam hari. Buat kulit berminyak, tentu hasil produksinya akan lebih banyak daripada tipe kulit kering.
3. Punya Pori-Pori yang Besar
Pori-pori bisa semakin besar akibat usia, fluktuasi berat badan, dan jerawat sebelumnya. Nah, pori-pori yang besar cenderung menghasilkan lebih banyak minyak.
Pori-pori yang besar biasanya terletak di kiri kanan hidung alias pipi, karenanya bagian tersebut akan sangat berminyak ketika Anda bangun tidur.
4. Tidur dengan Suhu Hangat
Hidup di negara tropis dan tidur tanpa pendingin ruangan akan membuat suhu kamar menjadi hangat alias gerah.
Untuk tipe dry skin, tidur dalam suhu hangat akan membuat kulitnya semakin kering. Karena itu, pemilik kulit kering harus mengoleskan krim pelembap yang cukup tebal di malam hari (night cream).
Hal sebaliknya dialami pemilik kulit berminyak. Tidur dalam suhu yang hangat justru membuat kulitnya semakin berminyak dan mengilap. Alhasil, Anda pun bangun tidur dengan kondisi wajah yang lengket.
5. Mengoleskan Pelembap Terlalu Tebal di Malam Hari
Pelembap memang mesti diaplikasikan ke wajah sebelum tidur, khususnya buat pemilik kulit kering.
Kendati begitu, ada hal yang perlu diperhatikan jika ingin mengoleskan pelembap ke tipe wajah kombinasi atau oily.
Jika tak mau muka terlalu berminyak di pagi hari, pastikan pelembap yang Anda pakai adalah water based (berbahan dasar air) dan berbentuk gel.
Cukup oleskan tipis-tipis agar tidak sampai menyumbat pori-pori, membuat kulit makin berminyak di pagi hari, dan meningkatkan risiko jerawat.
6. Waktu Tidur Kurang Lama
Kurangnya waktu istirahat juga bisa menjadi penyebab muka berminyak saat bangun tidur. Pasalnya, kekurangan waktu tidur dapat meningkatkan kadar kortisol alias hormon stres.
Tingginya kadar hormon stres akan membuat kelenjar minyak memproduksi sebum lebih banyak.
Jadi, jangan kaget jika muka terasa lebih lengket dan “berkilau” setelah Anda begadang atau hanya tidur sebentar.
7. Menu Makan Semalam
Apa yang dikonsumsi di malam hari juga mempengaruhi kondisi kulit. Jika Anda mengonsumsi makanan berlemak dan bersantan, risiko wajah berminyak bahkan berjerawat menjadi lebih tinggi.
Hal serupa juga dapat Anda alami apabila mengonsumsi makanan atau minuman manis dan tinggi karbohidrat sebelum tidur malam.
Semua asupan tersebut akan meningkatkan produksi minyak, sehingga bikin wajah Anda lengket dan kusam di pagi hari.
