4 Manfaat Oatmeal Bagi Kecantikan, Salah Satunya Menstimulasi Kolagen

BUKAMATA –  Oatmeal dikenal sebagai menu diet untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Oatmeal terdiri dari gandum utuh bebas gluten yang mengandung sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan penting. 

Meski begitu, oatmeal tidak hanya direkomendasikan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, melainkan juga orang yang ingin meningkatkan kualitas kesehatannya.

Pasalnya, mengonsumsi oatmeal memiliki banyak manfaat kesehatan. Ini termasuk penurunan berat badan, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung. 

Selain itu, oatmeal juga dikenal sebagai pengobatan rumahan untuk kecantikan, di mana oatmeal dapat menenangkan kulit kering, gatal, atau teriritasi, serta mengangkat sel kulit mati.

Lantas, seperti apa manfaat oatmeal untuk kecantikan?

1. Melembapkan kulit dengan efektif 

Salah satu manfaat oatmeal yang paling terkenal untuk kulit adalah kemampuannya membantu melembabkan dan menutrisi kulit kering. Produk perawatan kulit yang mengandung oatmeal dapat membantu melembapkan kulit, mengurangi kekeringan kulit dan gejala terkait, seperti gatal, mengelupas, dan berkerak. 

2. Membantu memperkuat penghalang kelembaban alami kulit

Sambil menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik, oatmeal sekaligus membantu melindungi penghalang kelembapan alami kulit (skin barrier). Sebagian besar produk perawatan kulit diformulasikan secara khusus untuk melengkapi keasaman alami kulit, tapi paparan stressor tertentu dapat menyebabkan kulit menjadi tidak seimbang.  Jika tidak diobati, perubahan pH kulit ini dapat membuat kamu lebih rentan terhadap masalah kulit yang tidak nyaman, seperti kekeringan dan iritasi yang parah.

Kandungan nutrisi pada oatmeal dapat menjaga keseimbangan pH kulit, yang artinya membantu menjaga pH ideal kulit. Menggunakan produk yang mengandung oatmeal, ataupun meramu oatmeal sebagai masker rumahan, dapat membantu menyehatkan kulit wajah. 

3. Stimulasi kolagen

Kolagen adalah protein yang diproduksi di dalam tubuh yang membuat kulit tampak segar dan awet muda. Oatmeal dapat merangsang kulit untuk memproduksi kolagen secara alami. 

4. Mengurangi peradangan dan kulit gatal akibat pertumbuhan jerawat

Secara spesifik, oatmeal dapat meredakan peradangan dan kulit gatal akibat pertumbuhan jerawat. Sebab, oatmeal mengandung sifat antioksidan dan antiinflamasi yang membantu mengobati gatal-gatal yang berhubungan dengan kulit kering dan teriritasi.