Begini Cara Menang Lomba Balap Karung di Perayaan HUT RI Ke 77, Salah Satunya 'Pemanasan'

BUKAMATA – Peserta lomba balap karung harus memahami cara dan teknik bermain yang tepat agar bisa menang pada lomba Agustusan.

Jauh sebelum era lomba Agustusan, balap karung sudah dimainkan oleh warga Hindia Belanda yang diajarkan pemerintah kolonial.

Lomba balap karung Agustusan selain bisa dimenangkan dengan teknik dan cara yang tepat juga bermanfaat bagi kesehatan terutama melatih otot lengan, bahu, dada dan betis.

Cara dan teknik menang lomba balap karung saat Agustusan sebetulnya tidaklah begitu sulit, antara lain:

1. Pemanasan sebelum perlombaan

2. Peserta harus memahami lintasan lomba yang dibatasi tali garis pembatas atau garis pembatas lintasan yang dibalur kapur.

3. Aba-aba dari MC maupun peluit jika ada juga harus diperhatikan

4. Jika posisi karung sebelum aba-aba tidak dipakaikan ke peserta dan harus dipakai dahulu disarankan ujung bawah dan lubang atas karung ditekan kebawah dengan segera agar bisa langsung dinaikkan sambil berdiri menginjak karung dan langsung melompat tanpa membuang waktu.

5. Ketika kaki melompat, pastikan tangan dalam posisi kuat namun luwes tidak tegang memegang ujung karung. Tangan yang tegang mempengaruhi psikologi dan rentan membuat anda jatuh, posisi tangan yang rileks namun menggengam kuat dapat membuat anda lentur dalam perlombaan.

Pada saat hari H perlombaan, Percaya diri sangatlah penting karena dalam perlombaan akan menghadapi tatapan mata dan sorak sorai penonton yang jumlahnya banyak.